В данном материале я постаралась собрать самые популярные мифы о зубной пасте и дать ответы на вопрос: как правильно выбирать зубную пасту и избежать ошибок в этом деле.
На тюбик с зубной пастой обычно нанесена цветная полоска. О ней в интернете и СМИ, а также между обывателями слагаются легенды. Согласно распространенной в Интернете теории цвет полоски указывает на степень вредности зубной пасты:
На самом деле все прозаичнее: полоску наносят на этапе производства тюбика наиболее контрастным цветом из палитры дизайна, чтобы автомат для резки полиэтилена распознавал место разреза и спайки. Никакой информации о составе и свойствах зубной пасты цветная полоска не несет. По желанию заказчика завод-изготовитель может сделать полоску любого цвета, перепрограммировав оборудование. Если присмотреться, то на каждой упаковке продовольственных и непродовольственных товаров есть подобные полосы.
Поддаваясь моде, многие считают, что пасты без фтора полезнее и безопаснее. На самом деле, ионы фтора зубам необходимы: они эффективно предотвращают развитие кариеса, и совершенно безопасны в допустимых концентрациях для каждой возрастной группы людей соответственно.
На тюбике с пастой должна быть указана концентрация фторида (соединения, содержащего фтор) в процентах или в значениях ppm (10000ppm=1%). Концентрация до 1500 ppm для взрослых и до 500 ppm для детей не принесет вреда. Исключение составляют люди с переизбытком фтора в организме из-за употребления воды и пищи, перенасыщенной фтором. Если у вас диагностирован флюороз, выбор пасты стоит предоставить врачу, так как, несмотря на то, что фторсодержащая паста едва ли сможет усугубить заболевание, для улучшения эстетики могут быть показаны другие продукты.
Сахар в зубной пасте — это миф. А отметка о его отсутствии — просто маркетинговый ход. Никакая зубная паста по ГОСТу не может содержать сахар, как и другие легко ферментируемые углеводы, в том числе мед, который некоторые производители включают в название пасты. Смотрите состав, возможно, туда добавляют ароматизаторы с запахом меда.
В таких пастах зачастую иное соотношение ингредиентов. Например, концентрация фторидов может быть в 10 раз больше, чем в обычных пастах для регулярного применения. Абразивность зубной пасты RDA может превышать 120. Кроме того, в состав пасты могут быть включены антисептики в больших концентрациях и другие специальные компоненты. Поэтому такие зубные пасты должны применяться под контролем врача стоматолога в течение строго определенного периода. Однако производители иногда для привлечения внимания потребителей называют свои зубные пасты «профессиональными», продавая под этим названием пасты для домашнего Миф «Зубную пасту нужно менять, иначе зубы к ней привыкают»
Зубную пасту с активными компонентами, не вызывающими привыкание, менять, если она вас устраивает и нравится, необязательно. Иногда привыкание могут вызывать некоторые антибактериальные компоненты: триклозан, хлоргексидин и другие, поэтому перед применением зубных паст с их содержанием стоит проконсультировать с врачом.
Зубы адаптируются к ингредиентам конкретной зубной пасты, и лечебный эффект как правило, наступает через несколько дней, иногда недель, после регулярного использования данной зубной пасты. Важно, чтобы зубная паста прошла клинические испытания и была одобрена СТАР (Стоматологической Ассоциацией России).
На самом деле, большинство зубных паст для взрослых содержат фтор в довольно высокой концентрации для детского организма, до 1500 ppm. Так как фтор, находящийся в составе пасты, безусловно полезен для зубов, но глотать его вредно, а маленькие дети, для детей производят специальную детскую пасту с малым содержанием фторида (до 500 ppm). Кроме того, детские зубные пасты содержат минимальное количество абразивных частиц, так как у малышей зубная эмаль мягче, менее минерализирована, и систематическое механическое воздействие абразивных зубных паст может повредить эмаль и вызвать не только повышенную чувствительность зубов, но и развитие воспалительных заболеваний десен в следствии нарушения гигиены полости рта. К 10 годам, как правило, молочные зубы окончательно сменяются на коренные, поэтому необходимо вовремя перевести ребенка на взрослую зубную пасту с противокариесным эффектом, чтобы сохранить его коренные зубы в отличном состоянии. Для переходного периода между молочными и коренными зубами существуют специальные мягкие зубные пасты с меткой „юниор”.
Не забывайте следить за количеством зубной пасты, которое использует ребенок, необходимое количество указано на упаковке.
Миф «Паста не так важна, в основном зубы чистит зубная щетка»
Щеткой мы чистим зубы в среднем 2–3 минуты и на этом завершаем механическое удаление налета. Зубная паста, особенно содержащая стабилизированный фторид олова, продолжает действовать и после чистки. Активные компоненты такой пасты (в первую очередь, фториды) препятствуют жизнедеятельности бактерий и приостанавливают рост новой биопленки на зубах. Кроме того, зубная паста, соединяясь со слюной, добирается в самые незаметные и труднодоступные места ротовой полости. Фтор в составе зубной пасты участвует в образовании фторапатита эмали вместо естественного для нее гидроксиапатита. Фторапатит более устойчив к воздействию кислот, то есть меньше подвержен образованию кариозной полости.
Что должно быть указано на тюбике с зубной пастой
Наименование, местонахождение производителя, масса нетто, товарный знак изготовителя, состав, условия хранения, дата изготовления и упаковки, срок годности, информация о сертификации, инструкция по применению. Если зубная паста содержит фториды, то их концентрация (в % или в ppm) и степень абразивности RDA.
- Миф «Смотри на полоску!»
На тюбик с зубной пастой обычно нанесена цветная полоска. О ней в интернете и СМИ, а также между обывателями слагаются легенды. Согласно распространенной в Интернете теории цвет полоски указывает на степень вредности зубной пасты:
- черный – самая вредная зубная паста, состоящая на 100% из химических и абразивных веществ, применяется в редких случаях для отбеливания зубов, не подходит для детей;
- синий – паста, которая на 80% состоит из химических соединений, может использоваться только в лечебных целях непродолжительное время, при длительном использовании вызывает пародонтоз и другие осложнения ротовой полости;
- красный – зубная паста на 50% из синтетических веществ, не подходит для людей, имеющих заболевания десен;
- зеленый – натуральная зубная паста, рекомендуемая для ежедневного использования.
На самом деле все прозаичнее: полоску наносят на этапе производства тюбика наиболее контрастным цветом из палитры дизайна, чтобы автомат для резки полиэтилена распознавал место разреза и спайки. Никакой информации о составе и свойствах зубной пасты цветная полоска не несет. По желанию заказчика завод-изготовитель может сделать полоску любого цвета, перепрограммировав оборудование. Если присмотреться, то на каждой упаковке продовольственных и непродовольственных товаров есть подобные полосы.
- Миф «Никакого фтора»
Поддаваясь моде, многие считают, что пасты без фтора полезнее и безопаснее. На самом деле, ионы фтора зубам необходимы: они эффективно предотвращают развитие кариеса, и совершенно безопасны в допустимых концентрациях для каждой возрастной группы людей соответственно.
На тюбике с пастой должна быть указана концентрация фторида (соединения, содержащего фтор) в процентах или в значениях ppm (10000ppm=1%). Концентрация до 1500 ppm для взрослых и до 500 ppm для детей не принесет вреда. Исключение составляют люди с переизбытком фтора в организме из-за употребления воды и пищи, перенасыщенной фтором. Если у вас диагностирован флюороз, выбор пасты стоит предоставить врачу, так как, несмотря на то, что фторсодержащая паста едва ли сможет усугубить заболевание, для улучшения эстетики могут быть показаны другие продукты.
- Миф «Паста с отметкой «без сахара» лучше
Сахар в зубной пасте — это миф. А отметка о его отсутствии — просто маркетинговый ход. Никакая зубная паста по ГОСТу не может содержать сахар, как и другие легко ферментируемые углеводы, в том числе мед, который некоторые производители включают в название пасты. Смотрите состав, возможно, туда добавляют ароматизаторы с запахом меда.
- Миф «Лучше брать профессиональную пасту»
В таких пастах зачастую иное соотношение ингредиентов. Например, концентрация фторидов может быть в 10 раз больше, чем в обычных пастах для регулярного применения. Абразивность зубной пасты RDA может превышать 120. Кроме того, в состав пасты могут быть включены антисептики в больших концентрациях и другие специальные компоненты. Поэтому такие зубные пасты должны применяться под контролем врача стоматолога в течение строго определенного периода. Однако производители иногда для привлечения внимания потребителей называют свои зубные пасты «профессиональными», продавая под этим названием пасты для домашнего Миф «Зубную пасту нужно менять, иначе зубы к ней привыкают»
Зубную пасту с активными компонентами, не вызывающими привыкание, менять, если она вас устраивает и нравится, необязательно. Иногда привыкание могут вызывать некоторые антибактериальные компоненты: триклозан, хлоргексидин и другие, поэтому перед применением зубных паст с их содержанием стоит проконсультировать с врачом.
Зубы адаптируются к ингредиентам конкретной зубной пасты, и лечебный эффект как правило, наступает через несколько дней, иногда недель, после регулярного использования данной зубной пасты. Важно, чтобы зубная паста прошла клинические испытания и была одобрена СТАР (Стоматологической Ассоциацией России).
- Миф «И дети и взрослые могут чистить зубы одной и той же пастой, разницы никакой нет»
На самом деле, большинство зубных паст для взрослых содержат фтор в довольно высокой концентрации для детского организма, до 1500 ppm. Так как фтор, находящийся в составе пасты, безусловно полезен для зубов, но глотать его вредно, а маленькие дети, для детей производят специальную детскую пасту с малым содержанием фторида (до 500 ppm). Кроме того, детские зубные пасты содержат минимальное количество абразивных частиц, так как у малышей зубная эмаль мягче, менее минерализирована, и систематическое механическое воздействие абразивных зубных паст может повредить эмаль и вызвать не только повышенную чувствительность зубов, но и развитие воспалительных заболеваний десен в следствии нарушения гигиены полости рта. К 10 годам, как правило, молочные зубы окончательно сменяются на коренные, поэтому необходимо вовремя перевести ребенка на взрослую зубную пасту с противокариесным эффектом, чтобы сохранить его коренные зубы в отличном состоянии. Для переходного периода между молочными и коренными зубами существуют специальные мягкие зубные пасты с меткой „юниор”.
Не забывайте следить за количеством зубной пасты, которое использует ребенок, необходимое количество указано на упаковке.
Миф «Паста не так важна, в основном зубы чистит зубная щетка»
Щеткой мы чистим зубы в среднем 2–3 минуты и на этом завершаем механическое удаление налета. Зубная паста, особенно содержащая стабилизированный фторид олова, продолжает действовать и после чистки. Активные компоненты такой пасты (в первую очередь, фториды) препятствуют жизнедеятельности бактерий и приостанавливают рост новой биопленки на зубах. Кроме того, зубная паста, соединяясь со слюной, добирается в самые незаметные и труднодоступные места ротовой полости. Фтор в составе зубной пасты участвует в образовании фторапатита эмали вместо естественного для нее гидроксиапатита. Фторапатит более устойчив к воздействию кислот, то есть меньше подвержен образованию кариозной полости.
Что должно быть указано на тюбике с зубной пастой
Наименование, местонахождение производителя, масса нетто, товарный знак изготовителя, состав, условия хранения, дата изготовления и упаковки, срок годности, информация о сертификации, инструкция по применению. Если зубная паста содержит фториды, то их концентрация (в % или в ppm) и степень абразивности RDA.